Aggie Moorman 

Psychoterapia dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Woodland Avenue

Hove

East Sussex

BN3

07789282173

Aggie Moorman

Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny BABCP  (British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies)

 

Counsellor psychoterapeutyczny UKCP (United Kingdom Council for Psychoterapy)

 

Terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

 

Superwizor BAPPS (British Association for Psychoanalytic and Psychodynamic Supervision)

  • Ponad 20 lat doświadczenia w NHS (National Health Service)  - czyli angielskiej służbie  zdrowia - w zakresie zdrowia psychicznego.

  • Praktyka obejmująca pracę z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.

  • Terapia rodzin.

  • Specjalizacja CBT (Cognitive Behavioral Therapy) dla dzieci, nastolatków i rodzin ze szczególnym uwzględnieniem relacji między matką i dzieckiem.

 

Porady psychologiczne w językach polskim i angielskim.

O mnie

 

Swoją karierę psychologiczną rozpoczęłam jako wolontariuszka. Zajmowałam się pomocą w sytuacji żałoby i straty. Pracowałam na Isle of White w CRUSE (Cruse Bereavement Care). Zdobyłam kwalifikacje niosąc pomoc terapeutyczną dzieciom i dorosłym. Dzięki tej specjalizacji rozwinęłam w sobie zrozumienie dla ludzkiego bólu i cierpienia. Zdobyłam doświadczenie pomocy w trudnych sytuacjach żałoby po bliskiej osobie oraz komplikacjach w przypadku samobójstwa.

 

Pracowałam w ośrodkach zdrowia i w Departamencie Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam terapię pacjentów kierowanych przez psychiatrów z NHS (National Health Service).

 

Po przeprowadzeniu się do Sussex w 2003 roku pracowałam w NHS jako doradca i psychotherapeuta w poradniach zdrowia psychicznego dla dzieci CAMHS (Child and Adolescent Mental Health Services), a także z dorosłymi w poradniach NHS. Specjalizowałam się w terapii CBT (Cognitive Behavioral Therapy) oraz EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

 

Mam też doświadczenie w superwizji. Nadzorowałam stażystów CBT i nowo wykwalifikowanych terapeutów w CBT. Prowadziłam ich ku zdobyciu profesjonalnych akredytacji.

 

Obecnie otwieram prywatny gabinet.

Dlaczego zostałam psychoterapeutką

 

Pomoc z ludziom ​sprawia mi prawdziwą przyjemność. Psychoterapia jest moją pasją i przynosi mi ogromna satysfakcję. W czasie mojej praktyki zawodowej pomogłam wielu osobom. Cieszyłam się zaufaniem pacjentów i otrzymywałam pozytywne informacje zwrotne. Opinie moich klientów są dla mnie bardzo ważne.

 

Jestem, gdy masz problem

 

Jeśli w Waszym życiu pojawiają się trudności związane z poczuciem smutku, żałoby, braku akceptacji, trudności w relacjach lub adaptacji w nowym środowisku (czy inne z związane ze zdrowiem psychicznym), 

proszę, zadzwońcie do mnie. Omówimy problemy i obawy. Zadecyduję, czy mogę pomóc lub polecę innego specjalistę.

 

Pierwsza konsultacja telefoniczna jest bezpłatna.

 

Oferuję terapię dla pacjentów w każdym wieku.

 

Kwalifikacje

DIPLOMA IN COUNSELLING (PSYCHODYNAMIC) 

CERTIFICATE IN GROUPWORK  ( The Institute of Group Analysis)

BACP ACCREDITATION

CERTIFICATE IN SUPERVISION (SAP)(BAPPS member)

POSTGRAD Diploma in PSYCHOANALYTIC OBSERVATIONAL STUDIES (Tavistock) 

DIPLOMA IN SUPERVISION (SAP) (BAPPS registered)

UKCP REGISTRATION

CBT (POSTGRAD Diploma) Brighton University

EMDR TRAINING (Alexandra Richman)

BUPA ACCREDITED (https://finder.bupa.co.uk/go/mrs_aggie_moorman)

Psychoterapia, pomoc i wsparcie psychologiczne, konsultacje

CBT (Poznawczo- Behawiouralna Terapia) 

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)  to podejście terapeutyczne,  które skupia się na bieżących problemach. Odpowiednie dla pacjentów w każdym wieku, w tym dzieci. Plan leczenia opiera się na dokładnym zrozumieniu, na czym polega problem i zidentyfikowaniu nowych, oczekiwanych zachowań oraz obejmuje wskazanie postępowania pozwalającego przezwyciężyć trudności, pozbyć się niepożądanych objawów lub zmniejszyć poziom stresu.

 

Efektywność CBT jest potwierdzona naukowo. Terapię tę zaleca NICE (National Institute for Health and Care Excellence) jako skuteczną metodę leczenia depresji u dzieci, młodzieży i dorosłych.

 

Wiele osób preferuje CBT, poieważ pragmatyczne podejście pozwala szybko wyeliminować problemy, zwłaszcza jeśli pacjenci są gotowi dokonać zmian w swoim funkcjonowaniu. Czasem potrzeba więcej sesji terapeutycznych, aby najpierw zidentyfikować trudności lub pracować nad zwiększeniem nadziei i motywacji do osiągnięcia pozytywnych rozwiązań.

 

Lęki i niepokoje bywają paraliżujące i mają szkodliwy wpływ na codzienne funkcjonowanie. Depresja jest chorobą wyniszczającą i zdarza się, że oporną na leczenie farmakologiczne. Wówczas  CBT jest najskuteczniejszą metodą pomocy.

 

W terapii młodszych dzieci rodzice są często proszeni o udział w sesjach jako współterapeuci. By osiągać nalepsze rezulaty i pozytywne zmiany, muszą też realizować zalecenia w praktyce pomiędzy sesjami terapeutycznymi.

 

Więcej informacji na temat terapii CBT tutaj. 

Counselling (Poradnictwo psychologiczne)

To podejście psychoterapeutyczne pomaga pacjentowi zrozumieć swoje problemy i dążyć do rozwoju osobistego. Umożliwia znalezienie własnych rozwiązań i wspiera w podejmowaniu samodzielnych decyzji. Pozwala  pogodzić się ze zmianami  i przejściami, z którymi zmagają się wszyscy w pewnych momentach życia.

 

Niektórzy preferują taką terapię, ponieważ cenią sobie posiadanie prywatnej przestrzeni, aby się odnaleźć i mieć większą wiarę w siebie. Wolą dzielić się swoimi życiowymi dylematami i wewnętrznymi konfliktami. Counselling może być terapią krótkotrwałą lub długoterminową w zależności od indywidualnej sytuacji. Pacjent i psychoterapeuta uzgadniają to wspólnie.

 

Więcej informacji o counselling tutaj lub tutaj.

Wsparcie i terapia żałoby

Terapia obejmuje specjalistyczną pomoc w żałobie i poczuciu straty (także po samobójstwie osoby bliskiej), oczekiwaniu i spodziewaniu się żałoby. Pozwala pogodzić się z też utratą i obrażeniami zmieniającymi życie. Umożliwia radzenie sobie z blokadami w żałobie oraz z niekończącą się żałobą. Wspiera po poronieniach i martwych porodach. Zalecana jest przy kryzysie rozpadającej się rodziny lub związku.

Więcej informacji  tutaj.

 

Terapia EMDR

To podejście terapeutyczne jest skuteczne w leczeniu PTSD (zespół  stresu pourazowego), różnych urazów i traumy. Zalecane jest w zwalczaniu  zaburzeń lękowych oraz problemów  spowodowanych specyficznymi wydarzeniami życiowymi oraz nieprzetworzonymi wspomnieniami. EMDR stosuje się w dla pacjentów w każdym wieku, ale w przypadku małych dzieci rodzice lub opiekunowie muszą być włączeni w terapię. Rodzice są proszeni o udział w sesjach i odgrywają istotną rolę w uzyskaniu pozytywnych rezultatów.

 

W terapii metodą EMDR stosuje się bilateralną (obustronną) stymulację. Wykorzystuje poruszanie oczu, dotyk (stukanie) albo bodźce słuchowe,  aby przetworzyć emocjonalne blokady i zafiksowane wspomnienia na bardziej przystosowane doświadczenia. Szczególną skuteczność uzyskuje się w przypadkach pacjentów zmagających się z różnymi traumami.

 

Początkowo terapeuta pomaga pacjentom zauważać wewnętrzne obrazy i tolerować emocje oraz fizyczne sensacje, które są ich efektem. Dzieje się to w bezpiecznej relacji podczas sesji. Dzięki temu dotknięta traumą osoba uczy się rozwiązywać problemy przez ich ponowne przetwarzanie.

 

Więcej informacji na temat EMDR tutaj.

Coaching (rozwoj osobisty)

Szczególnie zalecane podejście terapeutyczne w sytuacjach, gdy osoby czują się zablokowane a chciałyby rozwinąć swój potencjał, by jak najlepiej wykorzystać życie. Coaching (trening interpersonalny) pomaga w odkryciu wewnętrznych przeszkód, znalezieniu inspiracji i motywacji do rozwoju, zmiany, nowych zachowań. Coaching może pomóc w odnalezieniu ukrytego potencjału i rozwoju talentu.

 

Psychoterapia Integracyjna

Ten rodzaj psychoterapii łączy różne podejścia terapeutyczne, aby znaleźć najlepsze, dostosowane do indywidualnych potrzeb, problemów i cech osobowości pacjenta. Psychoterapia integracyjna rozwinęła się z różnych teorii. Jej jakość zależy od profesjonalnego rozwoju doświadczonego psychoterapeuty, który umie dostosować swoje podejście do konkretnych potrzeb klienta w danym momencie.

Psychoterapeuta i pacjent zawierają umowę o współpracy. Uzgadniają czasu trwania terapii i jej plan. Niektórzy wolą terapię otwartą, czyli bez uzgodnionego terminu zakończenia. Mają przy tym świadomość, że mogą w dowolnym momencie ją przerwać. Inni preferują uzgodnioną liczbę spotkań z możliwością przedłużenia, jeśli będzie taka potrzeba.

Kiedy mogę pomóc

  • ​Problemy rozwojowe dzieci i młodzieży

  • Problemy rodzin i związków

  • Problemy behawioralne u młodszych dzieci

  • Zaburzenia lękowe

  • Depresja

  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

  • Zespół stresu pourazowego

  • Samookaleczenia

  • Problemy z jedzeniem

  • Dysmorfia ciała

  • Bezsenność

  • Przewlekły ból i oszpecenie

  • Żałoba i patologiczny smutek

Etyka i bezpieczeństwo terapii

  • Postępuję zgodnie z Kodeksem Etyki UKCP I BAPCP.

  • Zawsze kieruję się dobrem pacjentów i chcę im pomóc osiągnąć oczekiwane cele.

  •  Dostosowuję terapię i podejście terapeutuczne do indiwidualnych potrzeb.

  • Zawsze proszę pacjenta o informację zwrotną.

  • Oferuję terapię:

-         z konkretną liczbą sesji lub

-         na dłuższy okres, jeśli jest to zalecane.

  • Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi.

  • Klasyfikuję siebie jako Psychoterapeutę Integracyjnego.

  • Jestem ubezpieczona.

  • Mam prywatny gabinet.

 

 
 
 

Opłaty

CBT – in person

Counselling – in person

EMDR – in person 

Coaching – in person

£60 za spotkanie

£60 za spotkanie

£60 za spotkanie

£60 za spotkanie

Bezplatny parking jest dostepny przy mojej ulicy.

 

Oferuje bezplatna konsultacje telefoniczna zeby przedyskutowac problemy, czy obawy dotyczace terapii i odpowiedziec na pytania dotyczace mojego podejscia I sposobu pracy.

W przypadku rezygnacji z umowionej wczesniej wizyty (mniej niz 24 godziny) pacjent ponosi koszt.

 

Mapa

Kontakt

 

© 2018 by Sussex CBT & EMDR.